5Rhythmen® in Siegburg: Wave & Tanzworkshop im Herbst 2025

Tanz dich frei mit Julia Knezevic und der 5Rhythmen Movement Meditation

Tanzen macht glücklich. Tanzen kann Meditation sein. Freie Tanz-Formen wie Ecstatic Dance oder 5Rhythmen ® (nach Gabrielle Roth) bringen dich durch intuitive Bewegung in tiefen Kontakt mit deinem Selbst. Keine Vorgaben, keine Schritte lernen, kein Kopf-Konzept. Einfach bewegen, der Musik folgen und frei lassen, was in dir ist. Die 5Rhythmen ® bilden eine Welle aus Flowing – Staccato – Chaos – Lyrical – Stillness. Nachdem du sie alle getanzt hast, deine „Wave“, siehst bzw. fühlst du dein Thema klarer. Deshalb nennt man diese Tanzform auch Movement Meditation. Probier´s aus.

Save the date: 11./12. Oktober 2025 – Wave & 5Rhythmen ®-Workshop in Siegburg

Wir bringen die 5Rhythmen ® nach Siegburg! Ich konnte die wunderbare Julia Knezevic aus Köln gewinnen, einen Workshop in der Region Rhein-Sieg/Bonn zu geben. Und ich kümmere mich um die Organisation.

Die fünf Rhythmen zu tanzen ist freies Fühlen. Du brauchst dafür keine Vorkenntnisse und kannst mit allen Körperformen und Fitnesszuständen teilnehmen. Nur du bestimmst, wie du tanzt. Die großartige Musikauswahl und Anleitung von Julia sind geben dir einen Rahmen, innerhalb dessen deine Bewegungsimpluse völlig frei sind.

Für den 5Rhythmen ®-Workshop am Sonntag hat Julia das Thema „Erntezeit – einsammeln, aufsammeln, versammeln“ gesetzt. Wir fühlen hinein, wo wir nach dem Sommer stehen, was wir innerlich noch brauchen, bevor der Winter kommt und welche Fülle schon in uns ist. Bewegung, Rhythmus, Tanz, Atem, Meditation und Partnerübungen sind Elemente des Tages.

Wann?
Samstag Abend Wave tanzen & Sonntag 5-Rhythmen-Workshop

Samstag, 11. Oktober 2025 – 18.30 Uhr bis 21 Uhr – Einstieg mit einer Wave:
Wir bewegen uns, von Julia mit einem kraftvollen Musik-Set inspiriert, zu den 5Rhythmen®: Flowing – Staccato – Chaos – Lyrical – Stillness. Du kannst den Abend auch einzeln buchen ohne den Sonntag.

Sonntag, 12. Oktober, 10.30 Uhr bis 17.30 Uhr – 5Rhythmen ®-Workshop:
Wir steigen tiefer in die Methode der 5Rhythmen ein und bewegen in uns das Thema „Erntezeit. Einsammeln, Aufsammeln, Versammeln“. Alle Sonntags-Teilnehmer/innen sollten die Wave am Samstag mitgetanzt haben.

Ort: ZeBe – Zentrum für Bewegung, im großen Drachenraum
TaiChi-Schule von Sascha Kristofiak, Wilhelmstraße 156, 53721 Siegburg.

Konditionen: 
Hier folgen im Juni noch die Infos zum Preis, Frühbucherkonditionen usw.

Julia Knezevic – 5Rhythmen ®-Lehrerin aus Köln

Von Gabrielle Roth autorisierte 5Rhythmen ®-Lehrerin und Mitglied im 5Rhythmen®-Global Dachverband. Sie tanzt seit über 20 Jahren, ist in Yoga ausgebildet, auch in alternativen Heilmethoden, geht den schamanischen „Süße Medizin Sonnentanz“-Weg und ist Mutter von 4 Kindern. Julia Knezevic wird uns bei dem Wochenende anleiten, tief in die fünf Energien hineinzufühlen, Schicht für Schicht zu befreien, bis jede/r wieder in Kontakt ist mit der eigenen  Energie und Lebenskraft.

 

Infos, Anmeldung und Kontakt über Indiva Massage

Kontaktiere mich, Dagmar Thiemann, bitte direkt für alle Fragen rund um diesen 5Rhythmen-Workshop.
Wir ergänzen hier noch weitere Infos in den nächsten Wochen.
Melde dich gerne jetzt schon unter info@indiva-massage.de bei mir.
Oder per Whatsapp unter 0170-9374536.